Fate, Zucker, Backpulver, Zimt und Butter zu Brösel vermischen, dann Prozero dazugeben und einen Teig anrühren.
In einer Pfanne das Öl erhitzen und den Teig dazugeben. Glattschwenken und von beiden Seiten goldbraun anbraten.
Den Pancake auf einem Teller anrichten und mit dem Obst verzieren.
Aus dem Fondant 2 runde Scheiben herstelle, und jeweils 1 Blaubeerhälfte als Pupille arrangieren.
Kcal | Eiweiß | KH | Fett | Phe | Leu | Tyr | Met | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gesamt | 598 | 3 | 97 | 20 | 100 | 215 | 81 | 20 |
Auf 100g | 127 | 0,6 | 21 | 4 | 21 | 46 | 17 | 4 |
Kcal | Eiweiß | KH | Fett | Phe | Leu | Tyr | Met | |
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Gesamt | 598 | 3 | 97 | 20 | 100 | 215 | 81 | 20 |
Auf 100g | 127 | 0,6 | 21 | 4 | 21 | 46 | 17 | 4 |